Heading bolden færdighed

[ad_1]

Heading bolden færdighed

Svaret er: At heade bolden er en af ​​de sværeste færdigheder i at spille bolden, da det kræver en stor grad af koncentration og selvtillid. Det er vigtigt at sikre, når du prøver denne færdighed, at spillerne er fødder fra hinanden, med et ben foran og et bagved. Selvom det er muligt at heade bolden med succes, kan det, hvis det ikke gøres korrekt, føre til sløret syn, hjernerystelse og hovedpine. Hvis en spiller har den rigtige teknik, vil han være i stand til at udnytte sin heading-evne med forbedret stabilitet og nøjagtighed. Det er vigtigt at huske, at selvom en spiller har perfektioneret sin teknik, kan forkerte eller voldsomme hovedstød forårsage langvarig træthed og hovedpine. Derfor er det vigtigt at øve retning med forsigtighed.

[ad_2]